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孕妇可以吃大份量的食物吗？孕妇食用大量物质有何影响？

孕妇吃牛肉干对宝宝有影响吗

好多孕妈咪都在饮食方面格外谨慎，生怕吃错了东西影响胎宝宝的成长发育。听说怀孕期间吃太多牛肉的妇女，所生儿子的精子数量比正常人低25%，出现不育问题的风险是常人的3倍！那么孕妇吃牛肉干也会对宝宝造成不良影响吗？别自己吓唬自己哦！

因为这个说法是基于研究人员北美的女性进行了研究而得出的结论，所以并非适用于全世界的女性，不同地区、国家的女性的饮食习惯各不相同，自然无法就此下定论。实际上，孕妇是可以放心食用牛肉干的，只要是适量地吃，就不会对胎儿有什么负面影响。孕妇适当吃一点牛肉干能补充胎儿发育所需的必要营养元素，对妈妈和宝宝的健康都很有好处。不过可以肯定是，从补充营养的角度来看，吃牛肉干自然不如吃新鲜牛肉有益。

孕妇吃当归的3大影响

孕妇孕期如果吃了当归，会出现一些危害，例如可能引起子宫收缩，阴道流血，严重者甚至会造成流产的情况出现，所以，在怀孕期间当归是禁食的，作为孕妇在孕期无论吃什么药物都应该在医生的建议下服用，自行盲目服用可能会胎儿造成影响。

1、引起宫缩

当归的水溶性非挥发性物质能兴奋子宫，可促进子宫收缩，也可能引起子宫松弛。如果怀孕早期的女性食用，会出现子宫收缩和阴道出血。妊娠晚期使用当归可能会引起腹痛，加重子宫收缩，引起胎儿不适。

孕妇吃当归可能兴奋子宫

2、引起阴道流血

如果妇女在怀孕期间服用当归这种药物，很可能会引起阴道出血的症状，因为当归有补血活血的作用，孕妇最好不要吃这种药，否则可能会有危险。

3、可致流产

当归能温经通络，止痛解痉，治疗虚寒腹痛，跌打损伤，风湿关节痛等，如果怀孕期间服用当归，很可能会引起腹痛、红肿，甚至流产。

Tips：

孕妇在怀孕期间吃了当归影响是比较大的，一定要避免服用，特别是在怀孕的早期，胚胎着床尚不稳定，吃了很容易导致流产，建议孕妇在怀孕期间应该多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，才有利于胎儿的健康发育。

孕妇不能吃哪种调料

对于孕妇来说，由于她们的特殊生理需要，饮食不仅仅是为了摄入大量的营养，更主要的还是要食用的健康，并且有利于胎儿的生长发育。相信多数准妈妈都会觉得能够调整其胃口的关键是有没有下调料，因此有的准妈妈会要求掌勺人相对的添加多一些调料。不过，健康的饮食需要按照一些严格的自我控制才能保证，因此孕妇在食用调料的时候也要看看所食用的调料到底合不合适。下面妈网百科为广大准妈妈总结了孕妇所不能吃的调料。

孕妇应该要严格禁止吃一些热性香料，例如小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等。这些热性香料其具有芳香味，比较吸引孕妇的胃口。但是食用热性会消耗肠道里面的水分，从而使得肠胃腺体的分泌，造成孕妇的便秘。

孕妇便秘之后，在排便的时候就会用力的排便，这样会导致孕妇腹部的压力增大，间接的压迫到了子宫内的胎儿。胎儿感受到压力后就会烦躁不安，胎动的次数和频率也明显的增加。情况严重的，可能还会造成胎儿的发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等等不良的后果。

因此，孕妇在选择调料的时候，一定要站在胎儿健康的角度想想再进行食用，为了让宝宝安全健康的成长，相信作为准妈妈也是有这种恒心去努力的，妈网也希望各位准妈妈都能如愿以偿的得到一个健康的宝宝。