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我与艾玛系列访谈之北京协和顾宇博士：

编者按：

自2014年成立，济南艾玛妇产医院已经建院三周年。

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为此，特联合《齐鲁晚报》推出我与艾玛系列访谈，通过采访与济南艾玛妇产医院发展息息相关的人物，总结JCI国际认证标准医院的服务理念和服务流程，在二孩社会的时代背景下，探索打造安全、放心、规范、优质的妇产专业医院的发展思路和管理理念。

他是北京协和医院妇产科副主任医师，他也是一名受宝妈欢迎的妇产科专家，他就是 顾宇博士。

10月14日，顾宇博士来到济南艾玛妇产医院，为济南宝妈们带来了一场《按时产检的重要性》的妈妈课堂，与大家分享如何进行孕期健康管理。

谈起对济南艾玛妇产医院的感受，顾宇博士表示，济南艾玛的孕育理念和医院管理水平，不亚于北京的私立医院，优质的服务、温馨的环境、高质量的医疗，能为济南患者带来更好的医疗体验。

孕期健康管理：让妈妈健康，宝宝聪明

随着社会的发展和人民生活水平的日益提高，孕期健康管理，从传统的滋补调养逐渐向健康调养，以及为产后恢复做铺垫的方向转变。

顾宇博士活动现场表示，从女性怀孕开始，孕期健康管理非常重要。管理做得好，宝妈能减少很多孕期疾病，也能有助产后康复；宝宝不仅发育更好，而且会少发病，更聪明。

顾宇博士表示，孕期健康管理不是单纯的以医生为主导的，其重要的核心是孕产妇在医生的指导下以自己个性化的健康保健为主导的，包含整个孕期及怀孕前和分娩后一系列动态的过程。

孕期健康管理：疾病、体重和心理管理，一个都不能少

顾宇博士表示，孕期健康管理包括孕期的疾病管理、体重管理、心理管理，这三方面，每一方面都不能少，都有关宝妈和胎儿的健康。

疾病管理

顾宇博士表示，所谓疾病管理，就是宝妈一定要按时产检，让医生帮助你排除自己和胎儿的疾病，从而让宝妈和胎儿更加健康。

对宝妈来说，妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等疾病，都有非常大的危害，一定要去医院做检查，从而及时治疗；对胎儿来说，通过定期产检，排除胎儿先天各种畸形，从而生育出一个健康可爱的宝贝。

体重管理

顾宇博士表示，孕期体重和饮食运动相关。孕期饮食一定要注意营养均衡，各种营养素都要涉及，不能过度。因为，如果营养过剩的话，很容易让孕妈妈过胖，从而增加分娩难度。同时，也容易形成巨大儿，导致难产。

对于运动，宝妈可以做一些瑜伽、游泳等有氧运动，从而提高身体各脏器的供养，让宝妈更健康。同时，运动也有助于分娩，让宝妈在分娩的时候更顺利，也更安全。

心理管理

顾宇博士表示，很多宝妈都有孕期的心里问题，诸如孕期抑郁症。因此，宝妈们一定要重视这方面的问题，多参加妈妈班，多与孕妇群体接触，调节自己的心里问题。

同时，宝爸也要参与到孕育过程当中，多关心自己的爱人，多给予一些关心和宽容，多一些支持和信任，从而让宝妈心情更好，减少各种心里问题发生的几率。

顾宇博士最后指出，孕期健康管理对孕妇来说，就是为了自己和宝宝的健康，要自己努力参与其中，所有安排、保健及诊疗都尽量要符合自己的实际情况，从而让自己和胎儿更健康。

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