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2、但是如果条件不允许的话也不一定要治疗，可以自己平时在家多做缩肛运动，或者做盘底肌肉训练，因为身体缺乏锻炼的话会导致盘底检查不合格的情况，除此之外，自己也要尽量养成定时上厕所排便的习惯，之后盘底功能便会慢慢的恢复。
3、自己平时要多注意休息，不可过于操劳，避免那些重体力的劳动。
4、可以到正规的医院问问医生自己的盘底检查是否合格，如果不合格的话又应该如何做

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催乳素和孕酮高的危害血中泌乳素水平过高则称为高泌乳素血症。这些人往往有乳房胀痛溢乳月经稀少甚则闭经的表现。因此有时也称之为溢乳一闭经综合征。在高泌乳素血症患者中约四分之一是由垂体肿瘤引起的还有些可由于下丘脑垂体功能障碍甲状腺功能减退肾功能不全其他部位恶性肿瘤胸壁损伤及药物作用等原因引起。
催乳素和孕酮高怎么办上面文章北京代孕已经说过。怀孕后一定要及时的到医院进行孕检，发现问题一定要按照医生的指导进北京代孕行治疗。孕期注意不要剧烈东西，不要吃过于刺激的食物，注意营养的均衡，海鲜也最好不要吃。
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