北京智博供卵育婴机构

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材料：豆腐、虾仁、干香菇、鸡蛋、盐、料酒、胡椒粉、香油。

做法：

1.豆腐搅打成泥状，干香菇泡发。

2.鸡蛋打入豆腐泥中，搅拌均匀。

3.虾仁切丁，泡发的香菇切成丁，倒入豆腐泥中。

4.调入盐、料酒、胡椒粉，彻底搅拌均匀,将豆腐泥盛入碗中，放入蒸锅中大火蒸约10分钟,出锅后在表面撒少许香葱碎，滴几滴香油。

材料：虾仁100g，鸡蛋4个，胡萝卜30g，西生菜30g，葱花5g，精盐4g，味精1g，胡椒粉少许，香油1g，食用油30g。

做法：

1.将虾仁清洗干净，取出一个干净

的毛静，然后把虾仁放在毛巾上吸干水分，然后把虾仁放到碗里面，然后加入精盐和味精搅拌均匀，在放入淀粉一起搅拌，拌匀后腌制15分钟。

2.将胡萝卜洗干净，然后把胡萝卜切成菱形块的薄片，葱洗干净切成葱花放在碗里面，然后把鸡蛋打到碗里面加入精盐和味精调味，再加点胡椒粉用筷子把鸡蛋打散。

3.将西生菜清洗干净，消毒后备用。

4.锅热后放入少许的油，然后放入胡萝卜，再放虾仁一起慢慢的翻炒等到虾仁变成红色就可以把它放在鸡蛋里面，锅再放一点油把鸡蛋和虾仁一起搅匀倒在锅里面，慢慢的翻炒，让蛋液在锅里面均匀的成熟即可。

材料：冬瓜、虾仁、香菜、油、盐。

做法：

1.冬瓜去皮去瓤切大块。

2.虾米用清水冲洗干净沥干备用。

3.香菜洗净切小段。

4.锅中放少许油，油热后放入冬瓜翻炒均匀。

5.倒入一碗清水没过冬瓜，水沸后放入虾米，焖煮8-15分钟。

6.加少许盐调味即可出锅。

材料：虾仁(红)100克、西兰花100克、大蒜15克、辣椒(红，尖，干)15克、料酒15克、精盐3克、花生油10克。

做法：

1.西兰花去粗茎，分成小朵，粗茎削除厚片，切成恰可入口的大小;

2.在沸水中添加少许盐，放进西兰花氽烫，再用冷水过一下，捞出沥水;红辣椒去蒂、去籽，切成粗末备用;

3.将植物油与蒜末放进平底锅中，用小火爆香，放入红辣椒与小虾仁，用中火拌炒，待小虾仁变色，可淋酒少许料酒;

4.放入西兰花，用大火迅速爆炒，再添加调味即可。

12代生一个孩子要多少钱啊_一般避免怀孕的安全期是什么时候

　　许多女性都听说过安全期，但是并不知道具体什么时候，才是安全期。因此如果想要备孕，或者避孕，就不知道应该怎么调整时间，才能达到想要的目的，想要具体了解一下安全期。那么，一般避免怀孕的安全期是什么时候？

　　首先，如果女性想要通过安全期来避孕，那么就要了解安全期，具体计

算方法是，女性在例假来之前的七天，以及月经结束后的八天，就是安全期。但是这种推算方式，是在女性经期规律正常的情况下。一般正常的经期，应该是在28天，如果女性经期不规律，那么这种测算方式便没有意义。

　　其次，如果女性经期不规律，想要通过安全期避孕，那么可以买一些排卵试纸，如果测有排卵，那么就是排卵期，不适合进行同房。如果在排卵期间同房，有可能会增大怀孕的几率。当然比较保险的避孕方式，还是通过避孕套等避孕工具，因为很多女性即使没有处于排卵期，也有可能会排出卵子，造成怀孕的情况，因此如果单纯依靠安全期，避孕可能作用并不大。

　　另外，女性如果不想生育，没有生孩子的打算，那么采取一些避孕措施，是很必要的。不要单纯依靠安全期，使用一些避孕工具，相对更安全一些。