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怀孕后怎么对付妊娠纹？孕期长妊娠纹很麻烦吗？孕期有一个很大的问题，就是去妊娠纹。我知道这也是很多孕妈都非常在意的，尤其是关系到自己以后的幸福。

就像《如懿传》里的海兰，因为怀孕的时候长了满肚子的妊娠纹，就再也没法侍寝。妊娠纹一旦长出来，就没法祛除，只能让它变淡。让它变淡的方法，一是提前预防！

1.均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。多吃一些富含蛋白质的食物，可以增加皮肤弹性。避免吃太油太甜（容易肥胖）、太咸（容易水肿）的食物。

2.控制体重：怀孕时每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

3.适度使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。

4.锻炼身体：坚持适度运动如散步、孕期瑜伽等，可以增加皮肤的弹性。

妈妈们普遍关心的问题：市场上那些防治妊娠纹的产品真的有用吗？遗憾地告诉大家，目前还真没有哪种东西可以绝对安全、有效地防止或者减轻妊娠纹。

有的妈妈会在孕期涂抹橄榄油，但是有研究显示，橄榄油以及杏仁油、可可脂并不能降低妊娠纹的发生率及严重度，不过，橄榄油虽不能有效防止妊娠纹，但可以起到一定的保持皮肤滋润的作用。

维A酸被临床试验证实有效，但是由于其致畸作用，不推荐在怀孕期间使用。而且小编要囧囧地告诉你：预防只是预防，不是所有的预防都会有效果，对别人有用的，对你不一定有用。

第二种方法就是时间，对，就是让妊娠纹随着时间的推移慢慢变淡。

不过，21世纪的妈妈们都比较幸运，因为科技的发展，让妊娠纹终于有了一个可以完全祛除的方法，就是点阵激光和射频治疗。妈妈可以去正规医院的美容皮肤科咨询医生。

为什么有的孕妈满肚子都是西瓜纹，有的孕妈却一根都没长？

就目前医学界的研究来看，妊娠纹产生的原因还不是很清楚，一般认为，激素水平和遗传因素是两个很重要的原因。

研究发现，随着妊娠期雌激素受体、雄激素受体和糖皮质激素受体的表达增加，升高的血清皮质醇水平通过增加蛋白质的分解代谢，引起胶原蛋白和弹性纤维的改变，从而导致妊娠纹的产生。这个情况因人而异，有的妈妈受激素水平影响小，产生妊娠纹的概率自然就小。另外，妊娠纹是会遗传的，如果你的妈妈也有妊娠纹，那么身为准妈妈的你，就要做好面对妊娠纹的准备了。

　　早产是所有准妈妈都不愿意面对的现象，但是如果它发生了，准妈妈一定要尽早发现以便及时治疗，本文，我们就告诉准妈妈早产的临床表现，以及它发生的原因，以便准妈妈充分的了解与早产相关的信息。

　　早产与流产相仿亦有其发展过程，临床可分为两个阶段：

　　1、先兆早产：出现子宫收缩，至少10分钟有一次，每次持续30秒，历1小时以上。

　　2、难免早产：除有规律性子宫收缩，间歇期渐短、持续时

间渐长且强度不断增加之外，伴有子宫颈容受≥75%及子宫颈扩张≥2cm;或有进行性子宫颈容受及子宫颈扩张，且伴阴道血性分泌物或胎膜已破情况与足月妊娠临床相仿。

早产的临床表现及原因

　　早产的原因

　　约30%的早产无明显原因。

　　常见诱因有：

　　1.孕妇方面

　　(1)合并子宫畸形(如双角子宫、纵隔子宫)、子宫颈松弛、子宫肌瘤。

　　(2)合并急性或慢性疾病。

　　(3)并发妊娠高血压综合征。

　　(4)吸烟、吸毒、酒精中毒、重度营养不良。

　　(5)其他，如长途旅行、气候变换、居住高原地带、家庭迁移、情绪剧烈波动等精神体力负担;腹部直接撞击、创伤、性交或手术操作刺激等。

　　2.胎儿胎盘方面

　　(1)前置胎盘和胎盘早期剥离。

　　(2)羊水过多或过少、多胎妊娠。

　　(3)胎儿畸形、胎死宫内、胎位异常。

　　(4)胎膜早破、绒毛膜羊膜炎。

　　【知识补充】哪些产妇容易出现早产

　　本身曾有早产病史、怀多胞胎或在怀孕期间经常有阴道出血的孕妇，均是早产的高危险群病人，应多注意休息并观察子宫收缩的次数。至于患有糖尿病、高血压，甚至妊娠高血压症的孕妇更应注意饮食控制与服用药物，必要时尽早住院治疗，控制可能发生的并发症并延长妊娠周数。有些孕妇本身的工作量大，或是体力、精神压力负荷大者，亦应视情况在孕期多卧床休息。因为许多文献报告均显示过多体力或压力的负荷都容易造成早产。

　　均衡的饮食则是怀孕或安胎期间最好的营养补充，胎儿并不会因为妈妈多吃高蛋白食物或某类特别的维生素或矿物质，就会生长得特别迅速。多摄取含高纤维的蔬菜及适量的各类含蛋白质、脂质、糖类食物不仅对胎儿有益，也可帮助孕妇体重的控制、消化道的蠕动及排便。