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水果，总之，要求的是营养均衡。另外，怀孕五个月除了要注意饮食外，还要注意胎动，怀孕4个月才开始出现胎动的，这个时候应当临测胎动，如果胎动异常，就有胎儿缺氧的现象。
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初期对肉类食品避而远之，但北京代孕家里的长辈总会说不吃肉对宝宝不好，会让宝宝营养不良，孕妈妈又很苦恼。那么，怀孕初期不吃肉可以吗？
其实宝宝吸收的营养多种北京代孕多样，在怀孕初期不吃肉也是可以的，只要每天吃的东西内的营养满足宝宝的需要就可以。怀孕初期不吃肉的孕妈妈一定要注意补充下面罗列出来的营养成分。
1、钙和铁。对于孕妈妈而言，怀孕期间比较容易缺乏的便是这两北京代孕种营养物质，怀孕初期的孕妈妈对肉类食品有孕吐北京代孕反应不吃肉，那么孕妈妈可以通过多吃一些谷物和粗粮来补充身体中所需的钙北京代孕和铁，平时还

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乱吃食物很容易导致流产，伤害身体。那么，怀孕了到底可以喝水果茶吗？
怀孕了是可以喝水果茶的。因为水果茶有提神解乏的作用，还能够让人内心平静下来，减少心中的压力。而且怀孕初期的食欲都是不北京代孕太好的，容易让北京代孕人出现恶心，呕吐的症状北京代孕。通过喝水果茶，不但给孕妇身体北京代孕补充营养，还可以减轻孕妇怀孕时候的恶心北京代孕反应。
但是，并不是所有的水果茶都适合孕北京代孕妇喝。香蕉茶、火龙果茶等水果茶都是北京代孕非常适合孕妇喝的。但是北京代孕凉性水果制作成的水果茶，孕妇

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怀孕要准备什么1、如果是刚开始怀孕，其实东西可以慢慢准备。最主要的是营养均衡，补充叶酸，情绪平和。
2、老一辈的说法是怀孕前3个月不太稳定，不要对外说。虽然很多人觉得这是迷信说法，但北京代孕小北京代孕编认为还是要有所注意，有所顾忌，可以对父母、爱人以北京代孕及上司，这些小范围的人说

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