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张，尤其是多囊怀孕初期的时候，胎位还不太稳定。
如果此时的心情状态过于糟糕，很容易影响胎位，因此一定要调整好自己的心情，平时可以多到户外活动，呼吸新鲜空气，放松心情。
第三、注意好的睡眠质量。好的睡眠质量可以使自己的身体体质更加健康，尤其是身体比较虚弱的女性朋友，一定要保持好的睡眠北京代孕质量，平时千万不要熬夜，睡觉之前可以接一盆热水进行泡脚，这样促进身体的血液循环，让自己更快的进入睡眠。
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