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剖腹产后多久可以运动减肥 

生产一个月后，只要身体没有不适，刀口恢复好就可以进行简单的运动了。

五个月就就可以进行以减肥瘦身为目的的运动了。

剖腹产后最好的运动时间在产后一个月到三个月间。注意不要做太过剧烈的运动。

产后1-3个月是身材恢复的承前启后的阶段，对身体的恢复和以后的减肥都会打下良好的基础，所以剖腹产后1至3个月是开始运动的最佳时间。

2剖腹产后运动时间安排表

剖腹产后一天到产后一个星期

剖腹产后24小时后，新妈妈可以在床上翻翻身，弯曲下腿脚，不要卧床不动，对身体的恢复不利，可以在家人的搀扶下起床走动。

而等伤口拆线出院，在家要以休息为主，可以做些简单的腰腹舒展、腿部抬升运动，但一切要以简单、动作小、活动胫骨的运动为先，出现伤口疼痛要立即停止。

剖腹产后一个月到三个月

剖腹产后一个月到三个月，是身体的复原时期，此时妈妈的伤口愈合的差不多了，可以稍微做些肺活量较大的运动，如产后瑜伽、呼吸运动、缩肛运动、举腿运动等。

若妈妈身体恢复较快，还可以做一些仰卧起坐、抬腿运动，来锻炼腰肌和腹肌，减掉腹部和臀部的脂肪。此外，还可以去户外跑跑步。

注意：此时的运动是以辅助伤口愈合的宗旨来锻炼，切不可剧烈运动，此外，此阶段最好不要同房。

剖腹产后五个月

剖腹产后五个月是塑身减肥时期，此时绝大部分的妈妈都已完全恢复，可以进行一些高强度的运动，如跳绳、打羽毛球、骑自行车、有氧瘦身操等，此阶段的运动主要是为减肥瘦身。

12添一助孕中心_包成功助孕网怎么样_早孕多少天做人流手术最好

　　意外怀孕后若不准备继续妊娠，需要在孕早期时采取流产措施终止妊娠，以免因孕周过大时流产会对身体的伤害更大。但是进行人工流产也需选择合适的孕周。那么，早孕多少天做人流手术最好呢？

　　意外怀孕后需要做人工流产手术，应该在停经后的45到60天的时间内，这是做人流手术的较好时间段。因为此时的孕囊不发育既不会太小，而且也不会太大，有利于医生进行手术流产操作，而且对女性子宫内膜的损伤也比较轻。

　　如果以囊过大进行人工流产手术，有可能会造成子宫收缩和恢复不良，手术过程以及术后的出血量增加等不良情况。若是孕后时间太早做人流也可能会出现漏吸而导致不全流产，如出现这种情况还需要在后期再次进行清宫治疗，这更会增加了对身体的伤害。因此，相对来说这是较好的进行人工手术流产的孕后时间段。

　　另外，女性做人工手术流产前一定要完善相关检查，比如白带常规检查，以了解是否有妇科炎症。血常规检查，是否有梅毒、肝炎等问题，妇科b超检查，确定孕囊大小和位置是否适合手术，同时还要做心电图检查等等。只有一切检查都符合手术条件时方能进行人工流产手术终止妊娠。

代怀孕助孕哪里好_时代助孕公司_孕妇能不能吃霉豆渣粑

　　霉豆渣粑是一种地方的特色美食，甚至有一些地方的人们并不了解这种食物，其实霉豆渣粑，是利用豆腐渣放到毛霉菌在一起发酵，然后经过油炸以后制作而成的。那么孕妇能不能吃霉豆渣粑？

　　孕妇是不可以吃这种食物的，虽然这种食物味道比较好，但是制作过程比较复杂，而且是利用一种菌发酵而成的，这种菌虽然不

会影响到人体的健康，但是对于怀孕的女性来说，应该吃新鲜的食物，而不是吃这样制作而成的。

　　霉豆渣粑在制作之前，还需要将霉豆渣上锅进行油炸，对于孕妇来说应该减少吃油炸食品的次数，尤其是如果油不是特别卫生和健康的情况下，去吃这种食物的话，也会影响到人的健康，甚至还有着致癌的风险。

　　孕妇想要保证自己的健康，平时应该吃新鲜的豆腐或者是各种各样的豆制品，豆制品在制作的时候是利用黄豆制作而成的，对于人体有着非常好的帮助作用，所以孕妇在平时可以多吃各种各样的豆制品。以及新鲜的食品，当然在平时也可以喝一些酸奶，酸奶当中的益生菌对于人体也是非常好的。