北京智博供卵育婴机构

　　鸭子肉是人们生活中食用的主要肉食之一，烹调的方式多样，味道也很好。但民间关于孕妇吃鸭子有一些

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说法，即孕妇吃了鸭子，宝宝以后走路会一摇一摆的，因此很多孕妈都不敢吃鸭肉。那么，怀孕能不能吃鸭子肉？ 　　怀孕能吃鸭子肉。鸭子肉是蛋白质含量较多且优质的肉类，具有补虚益气和滋阴养胃的功效。孕妇适当食用鸭子肉可补充孕育宝宝所需的各类氨基酸和

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烟酸等物质。不过，鸭肉较为性寒，孕初期的孕妇不宜多吃，可少量吃些。孕妇在腹泻、感冒和胃冷痛的时候也不可吃鸭肉。 　　肉类的蛋白质含量十分丰富，而胎儿在成长

过程中，需要消耗非常多的蛋白质，所以孕期

里孕妇应适当地多吃肉类。适合孕妇吃的肉有嫩鸡肉、鲜牛肉、羊肉、瘦猪肉和鸭肉等。也有一些肉类不适合孕妇吃，比如螃蟹、虾类、甲鱼、海马及贝壳类，这些肉类性寒，易引发流产和过敏。 　　此外，还有狗肉、田鸡和兔肉及驴肉等，也不适合孕妇吃。兔肉性寒，易造成流产。而狗肉和田鸡等含有较多的寄生虫，如果烹饪不当，孕妇感染寄生虫会造成胎儿畸形。