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卵子质量是否得到提升？排卵诱导与正常卵子有区别吗？

卵泡发育不好促排卵有效吗

首先，因为大部分卵泡发育不良的情况都和卵巢功能异常有关系，而促排卵时会通过药物对卵巢进行刺激，使得卵巢进行超常规排卵，所以卵泡发育不好进行促排卵时非常有效的，很多存在这种情况的女性朋友都通过促排卵成功怀孕。

其次，对于卵泡发育不好的女性朋友在促排卵之后有两种受孕方式可以选择，一种是自然受孕，在监测到卵泡发育成熟后安排同房受孕；另一种就是体外受精，也就是做试管婴儿，将发育成熟的卵子取出来进行受精和培育之后植入宫腔内着床，目前这种助孕方式在临床上的使用率是非常高的。

最后，促排卵的方案也有很多种可以选择，医生会根据女性朋友的检查结果来制定合适的促促排卵方案，而在开始促排卵之后每天都要按照要求使用相关的促排卵药物，这时候可能会有一些不适的反应出现，比如恶心、呕吐、乏力、乳房胀痛等等，这都是正常的，只要不严重都不用要担心，在适应2天后会自行消失或者减轻。

靠药物促排卵的卵子质量是不是不好

　正常情况下闭锁掉的卵泡并非质量差，只是卵泡外周的激素受体相对少，但是每个周期中，各个卵泡里面的卵子质量是大致相同的。促排药物只是让卵泡一起发育成熟，对卵子质量没有影响。

　以上就是咱卵泡发育中的一些常见问题，对于卵子发育异常情况的女性可以根据排卵试纸发现问题及时到医院进行检查是哪方面的原因，针对性去做治疗。

试管促排，怎样才能提高您卵子的数量和质量?

　首先我们来了解一下促排，我们卵巢每周期都会有十几个甚至二三十个卵子共同生长的，由于所吸收的营养成分含量差异，所以有大有小，差异也比较大，所以需要降调和促排，让卵子在同一起跑线上生长，这样可以提高卵子的数量。

　首先说一下促排期间药物不可以间断，也不能自己调整药量，需要在医生的监管和按照医生的医嘱使用，避免造成不良的后果，药物方面是医生给的，要和自己选择的医生的技术有关，我们自己不可以控制，不过我们可以做的是在促排期间一些辅助让自己的卵子发育到质量和数量提高。

　首先是适量的锻炼，但是不可剧烈运动。要注意避免扭转与冲击性大的动作。如果是自己在家锻炼的话，建议不要尝试太激烈、和没做过的动作，比如瑜伽中一些扭转弯曲的体式，可以适当的散步，游泳，一些轻缓的瑜伽动作，不要卧床休息或者老是坐着。

　及时补铁，为卵子提供养分，血液中往往含有大量的铁元素，铁元素能够为卵子提供充足养分。因此，想要卵子更健康，就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，补充卵子的养分。

　食用富锌食物，提高卵子活力，锌有助于提高受孕能力，它也有助于提高卵子活力。因此备孕期间准妈妈要有意识地多吃一些含锌的食物。如豆类、花生、小米、萝卜、大白菜，牡蛎，牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉、芝麻、花生、核桃等，其中牡蛎含锌最丰富。

　豆制品每天喝一杯豆浆可起到调整内分泌的作用，使月经周期保持正常，坚持一个月就能呢个明显改善心态和身体素质，专红枣、无花果、熟地、山药等食物会让女性面色红润，月经规律，也可提高卵子质量，保持良好孕育能力。

　不要乱吃药，研究表明，在25-35岁的群体当中，经常服用止痛药的人体内卵子活性相较于不用止痛药的人低了7%。这是因为止痛药会抑制大度脑神经，如果长期服用会“迷惑”神经中枢，使它对卵巢发出的指令速度降低，从而导致卵子活性减弱。

　促排期间需来禁忌的食物

　1、高糖食物，既危害孕妇自身身体健康，也增加胎儿超重、畸形的概率，尽量少摄入，例如：蜂蜜、白糖、红糖、面粉、甘蔗、地瓜、甜菜、糕点、奶油、冰淇淋、蜜饯、饼干等。

　2、高脂肪含自量食物，严重危害母婴健康，容易引发一系列疾病，所以不宜多吃，例如：披萨、汉堡、油炸食品、薯条等、糖果、巧克力、蛋糕、饼干、冰淇淋等。

　3、忌食活血食物，不论是促排还是其他环节，试管女性都不宜食用活血类食物，容易引发流产，例如：山楂、杏仁、桂圆、薏仁米等。