按需哺喂
更多的安抚方法:
1、换个节奏。让宝妈在劳累一天后休息一下放松一下,由宝爸来陪伴宝宝一段时间。
2、出门。可以在宝宝每天开始烦躁时段前一点出门去,散个步,或者就在外面坐坐。
3、用声音。唱歌,哼鸣,说话,喃喃低语,嘘嘘,听音乐,使用白噪音。多试试不同的音乐和声响。
4、用有节奏的运动来安抚宝宝,走路,摇摆,跳舞,都是不错的选择。
5、用身体接触来安抚。抱着宝宝,或给ta洗澡,做抚触。
6、改变哺乳姿势,躺喂,或让宝宝趴在肚子上吃奶。
7、别纠结于时间表。
8、别在晚上宝宝烦躁的时候安排聚会等活动。
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多跟宝宝接触
许多妈妈怕老是喂奶抱着宝宝会惯坏宝宝,恰恰相反,多项研究表明,宝宝被抱得多,及时响应宝宝的需求,宝宝会哭得更少,父母也会更快地学会理解宝宝的需求。
小婴儿对妈妈的需要就像对吃奶的需求一样迫切,你的宝宝需要你,不是要控制你,这不是可以纠正的事情。很多时候宝宝烦躁只是因为宝宝希望和妈妈更多的接触,只要满足了这一点,宝宝就会很满意。
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温馨提示
照顾一个烦躁的宝宝是很耗费精力的。请确保你周围是支持你的人,不要给自己太多压力,家务事可以不做。不要认为你为宝宝付出的时间是没用的,你跟宝宝在一起,安抚宝宝的每一刻,都是在告诉宝宝“你是可以让她全心全意依赖的,你爱着她。”没有什么比这更重要的了。
。北京南京代怀