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北京代孕什么意思_妊娠期雀斑滋生 孕妈妈应该如何护肤
作者:admin来源:未知时间:2021-04-24
妊娠期出现星星点点的雀斑,好像是每位孕妈妈都会遇到的肌肤困扰。有的孕妈妈认为斑点记录了孕期十月的艰辛,即便以美丽为代价,也依旧以此视为勋章,感到十分的骄傲。而绝大多数的孕妇却并不喜欢这些斑点,并且想尽办法希望能够进行遮瑕和防护。那么妊娠斑应该从哪些方面进行呢?  一、重视防晒  乳头,乳晕和腋下所出现的色素沉着是很难的。但是,因为紫外线的影响而产生的色斑,雀斑,妊娠性肝斑等,如果注意防晒,是可以在一定程度上色斑的颜色变深的。  外出时,应该戴上帽子或者打伞阳光直接照射,涂防晒霜或使用有防晒效果的化妆品来阻挡紫外线。防晒化妆品阻挡紫外线的效果,即SPF值越高效果越好,但SPF值越高,刺激性就越强,容易导致肌肤干燥。所以还是建议准妈妈选择SPF值低一点,刺激性小一些的防晒产品,只要反复涂抹也会有很好的防晒效果。  二、从饮食入手  1.多吃富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物,各类新鲜蔬菜中含有丰富的维生素C,具有消褪色素的作用,代表的蔬菜有西红柿、甘蓝、马铃薯、花菜等。  2.猕猴桃中的维生素C能干扰黑色素的形成,黑色素,保持皮肤白皙。但是并不是所有孕妈都适合,对于脾胃虚寒的孕妇来说,猕猴桃则不可多吃,否则容易腹泻。  3.少食油腻、辛辣、粘带食品,忌烟酒,不饮用过浓的咖啡。  三、冷热交替洁面  坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位,不仅能清除皮肤表面的老化角质,促进皮肤新陈代谢,还能调节皮脂分泌,而且皮肤深层污垢得到清除,有效地黑色素沉积在毛孔内。同时也能更好地保持皮肤的弹性,良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化。  四、稳定的心态  情绪的波动会对宝宝的发育造成一定的影响,而且还会影响准妈咪的肌肤,让妊娠斑加深,所以准妈咪一定要保持稳定的心态,尽量保持平缓的心态,让自己做一个快乐的孕妈咪!  除了脸上的斑点需要做好防护,孕妈妈也要记得做好肚皮上的肚纹。亲润的橄榄油系列和苹果籽系列,对于妊娠斑、肚纹的防护效果十分卓越,孕妈妈可以根据自己的肤质需求进行选择,辅以恰当的按摩,做好日常的舒缓与防御。


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