北京代孕有哪些套餐_孕妇胃酸怎么快速缓解

时间:2021-04-15 02:24       来源: 未知
  怀孕虽然充满喜悦,但是孕妇抵抗力却可能下降,肠胃功能减弱,会引起各种肠胃问题,最常见的就是出现胃酸,导致孕妇食欲不振,平时必须要调整生活习惯,避免产生酸水,那么孕妇胃酸怎么快速缓解?

  平时不宜吃的太饱,要放慢饮食速度,细嚼慢咽,少喝碳酸饮料,远离辛辣还有刺激食物,不吃油炸脂肪含量高的食品。饭后可以嚼一块口香糖,能刺激唾液分泌中和胃酸。不要抽烟,抽烟会导致胃酸分泌。

  调整睡姿抬高身体,有效的减少食管反流。平时也要注意穿宽松肥大衣服,避免腹部累到,大便要通畅,需要防止呼吸道感染,以免增加负压。平时可以服用一些抑制胃酸的食物,在医生的指导下,吃一些碱性的药物中和胃酸。

  怀孕期间胃酸属于正常的反应。还会引起胃灼热等不适的症状,跟孕激素水平升高有关,平时要做到少吃多餐,对于容易消化的食物可以多吃些,并且要注意保暖,不要着凉,随着月份的增加会有所好转。在吃饭的时候一定要少喝水,避免胃部胀痛,虽然每天喝水很重要,但是要小口小口地喝。

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