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【导读】其实，什么汤的内容不是非常重要，注意膳食平衡，不要因为怀孕就狂补，汤类以蛋白质高的食物“为本”来煲就很好，营养搭配起来不会让自己喝不进去就行，因为如果煲的汤很油腻，这对于孕妇来讲其实很难咽下去。当然，食物来源也很重要，这是产品的关键，如果买些肉类最好是有产品认证的，关键时期不要马虎哦。看上去不起眼的汤里其实蕴藏着丰富的营养物质蛋白质、维生素、氨基酸、钙、磷、铁、锌等元素。产妇和术后病人由于体质较弱，更宜通过汤来补充身体所需的营养，从而达到恢复体力。同样，孕妇在孕育生命的过程中需求的营养比较全面，所以多些喝汤更能满足体内宝宝的健康生长发育。

好孕汤是什么

好孕汤是一种辅助怀孕的食物，制作的方法比较的简单，只需要当归，红枣，鸡蛋和其他的一些辅助食材就可以，好孕汤对于调理身体是有一定的好处，但是如果单单靠吃好孕汤来让自己怀孕，机会并不大，如果结婚很长一段时间都没有怀孕，最好是去医院好好的进行一次检查，看看是不是夫妻双方的身体出现了问题，平常要尽量让自己保持一种平和的心态。

好孕汤的配方并不是指单独的某一种汤，而是针对不同的女性不孕症状，如女性宫寒、卵泡发育缓慢等，选用具有食疗价值的药材与食物熬制而成的，可以帮助缓解上述症状，改善女性生殖系统，帮助怀孕。

孕妇喝汤的注意事项

准妈妈们喝汤虽然营养多多，但是却不可以盲目进补。因为汤材料搭配的不正确或者汤水过于油腻，对于准妈妈们和宝宝来说都是不利的。那么究竟准妈妈们喝汤有什么注意事项呢？我们一起来看看吧。

1、注意煲孕妇汤，要慎用八角、桂皮、五香粉等的食材。

2、汤尽量不要煲得过于油腻。对于孕妇来说，汤太油腻是难以下咽的，特别是刚刚怀孕的准妈妈来说，胃口不好，喝较为油腻的汤水，反而会使食欲下降和增加呕吐的次数。

3、汤里的食材可以与枸杞、白果相搭配，有利于孕妇的营养摄入和宝宝的发育。

4、食物的安全很重要，要选取新鲜的肉类和蔬菜，煲汤之前洗干洗净。

5、也可以在煲汤过程中放入一些海产品，有助于孕妇对于钙、铁等的吸收。

总而言之，孕妇喝汤对身体有好处，可以补充营养，又容易消化吸收。如果孕妇食欲差，也可以多喝汤，改善身体。

产妇喝生化汤的好处

生化汤是很多产妇在月子期间常和的一种汤品，生化汤不仅具有促进身体痊愈恢复的作用，还能够防止产妇在月子期间留下的病症，帮助女性做产后的调理，以下是生化汤主要的2个作用：

帮助女在产后促进子宫收缩、加快恶露排出，生化汤对于产后血虚受寒、产后胚胎残留引起的腹痛有着非常明显的效果，除此还有抗炎和镇痛的作用；

如有产后下体流血不止的产妇也可以喝去炙草加丹参、益母草、牛膝的生化汤，能够起到止血和促进子宫恢复的作用功效。

总之生化汤具有促进乳汁分泌、子宫收缩、减少宫缩腹痛、加速产后止血、消炎预防感染、袪瘀血等作用，能够主治产后瘀血腹痛、恶露不行、小腹冷痛。

虽然功效好，但生化汤毕竟是一种药用汤剂，所以它有着很强的药效，建议在服用前要严格遵照生化汤的禁忌症和适应症，避免在家盲目的抓药煎服，具体的用法和用量都需要咨询中医师后再服用。

孕妇冬季喝什么汤好

怀孕的女性，一个人就要吃两个人的分量，而且需要特别注意营养的分配，多吃有营养的食物，同时喝一些滋补的汤，但又要注意不要吃不当的食物，以免影响胎儿。那么，孕妇冬季喝什么汤好呢？

1. 营养牛骨汤

牛骨的钙质非常高，对骨骼的形成有很好的帮助。胎儿在发育成长时，需要钙质，可常喝牛骨汤。这类汤的主要材料有牛骨、红萝卜、黑胡椒、洋葱、番茄等。

2. 羊肾腰豆杜仲汤

此汤的材料主要是羊肾、腰豆、杜仲、羊骨汤、姜等调味料。这款汤有利于预防流产，缓解尿频尿急问题。因此非常适合频繁胎动的孕妇。

3. 鲫鱼萝卜奶汤

主要材料为鲫鱼、萝卜、牛奶、姜和香菜。这道汤有利于消除孕妇水肿。做法是先将鲫鱼抹盐腌制10分钟后煎至两面煎黄，再把煎好的鱼放入开水中滚煮20分钟至鱼肉分离，捞出鱼头、鱼尾和鱼骨，加入萝卜再煮10分钟，最后倒入牛奶，煮到微微沸腾即可，最后放入香菜提味。鲫鱼非常合适孕妇食用，做出来的汤也非常滋补。孕妇喝鲫鱼萝卜奶汤还可以促进胎儿大脑发育。