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蜂蜜是一种天然的甜味物质，富含大量葡萄糖和果糖、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、甲酸、乙酸、烟酸、胡萝卜素、淀粉酶、转化酶、脂酶以及多种维生素与微量元素。常食用蜂蜜能帮助改善血液的成分，促进心脑和血管功能；对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，抑制脂肪肝的形成；迅速补充体力，消除疲劳，增强身体免疫力；在口腔内起到杀菌消毒的作用；改善便秘等。另外，蜂蜜外用还可以美容养颜、消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合等。

孕妇喝蜂蜜水的功效与作用

　孕妇喝蜂蜜水的好处有预防痔疮、美容养颜、促进消化、缓解疲劳、提高免疫力。蜂蜜含有丰富的营养物质，葡萄糖、果酸、多种矿物质以及微量元素，但食用要适量，关于蜂蜜

孕妇喝蜂蜜水的6大禁忌

虽然说怀孕后可以喝蜂蜜水，但是喝蜂蜜水的时候也有一些禁忌，首先喝蜂蜜时最好不要一起床就开始喝，同时要注意避免在睡前喝蜂蜜、避免大量喝蜂蜜、避免用开水冲蜂蜜等，需要注意的还是比较多的。

孕妇不要空腹喝蜂蜜水

怀孕后喝蜂蜜不能随意想喝就喝，喝的时间段，喝的量都是有禁忌的，具体的禁忌如下：

1、孕妇喝蜂蜜水，建议他们早上起床时不要开始喝蜂蜜水，因为当他们早上起床时，他们必须排尿和解毒，一起喝蜂蜜水会影响排毒效果；

2、喝蜂蜜水，建议晚上不要喝，因为晚上喝蜂蜜水容易引起口腔炎症和牙龈炎症。蜂蜜是糖在嘴里的积累，容易滋生细菌感染；

3、喝蜂蜜时要控制好量，蜂蜜水不要饮用过多，因为在蜂蜜中含有的糖分是比较高的，如果喝了过多的蜂蜜水可能会导致孕妇的血糖升高；

4、在喝蜂蜜水的时候最好适当的喝一些淡盐水或者是温水不能空腹；

5、孕妇喝蜂蜜水不可以用开水冲服，如果用开水冲蜂蜜水会破坏到蜂蜜的营养价值；

6、孕妇作为一种特殊人群，选用蜂蜜时应避开蜂王浆、枣花蜜、益母草蜜。

Tips：

建议孕妇饮用蜂蜜选择洋槐蜜和椴树蜜，这两种蜂蜜具有很好的去火功效，除缓解便秘症状，还能加快新陈代谢，对胎儿和准妈妈来说都是有益的。

1萝卜蜂蜜饮(治疗咳嗽)

1萝卜蜂蜜饮(治疗咳嗽)

材料：白萝卜5片，生姜3片，大枣3粒，蜂蜜30克。

取法的方法：将萝卜，生姜，大枣和水煮沸适量约30分钟，加入渣，加入蜂蜜，然后煮沸。

御寒的衣服。每天1或2次。

适应症：萝卜，辛辣，甜，凉，有清热利湿，凉血止血，化痰止咳。其酒精提取物对革兰氏阳性菌有很强的抗菌作用。生姜是一种常用的药物，可以治疗感冒，呕吐和呕吐。用于大枣，胃和营养药物。蜂蜜保湿和缓解咳嗽，这种饮料可以起到冷和宣肺，飓风和咳嗽的作用。

治疗感冒和咳嗽，感冒和咳嗽是合适的。

注意：可以尝试易患感冒和咳嗽，长期治疗或反复延误的婴儿。但是，如果您有咳嗽并且看到发烧或发黄，则不应使用它。

孕妇能不能吃蜂蜜

回答：孕妇是可以适量吃蜂蜜的，它可以促进消化吸收，对胎儿的生长发育有着积极作用。

在所有纯天然的食品中，人体大脑神经元所需的能量在蜜蜂中含量最高，其富含的锌、镁等多种微量元素具有益脑增智、美发护肤功效，所以对于孕中期女性，是胎宝宝大脑发育的关键时期，需要适当吃一些蜂蜜。

孕中期可食用蜂蜜促进宝宝发育

1、改善睡眠：蜂蜜可以调节神经系统，缓解紧张促进睡眠，每天一杯蜂蜜水，对于神经衰弱的女性效果很高；

2、提高免疫力：蜂蜜中多种酶和矿物质，可以与人体发生协同作用，提高人体免疫力，在国外常用此来治疗感冒、咽喉炎；

3、促进消化：动物实验证明，蜂蜜有增强肠蠕动作用，可显著缩短排便时间，对肠胃道有很好的调节作用，使得胃酸分泌正常；

蜂蜜虽好但种类有很多，日常还有一些经过加工的食品，这里面有很多食品添加剂，不适合准妈妈食用，建议最好喝纯天然的蜂蜜，除此之外以下这3种需要格外注意。

蜂王浆会刺激子宫收缩

1、枣花蜜，在怀孕中期很容易出现便秘，但是此类蜂蜜喝了并没有什么效果，反而还会加重便秘的情况，所以不建议孕妇喝枣花蜜；

2、益母草蜜，虽然此种蜂蜜具有活血调经的作用，对于月经不调的女性有好处，但是作为怀孕期女性，食用后会活血动胎气，尤其是在孕初期，很容易引起滑胎，最好不要喝；

3、蜂王浆，蜂王浆对于正常人来说有很多好处，但孕妇喝蜂王浆会刺激子宫，从而引起子宫宫缩，那么极有可能会干扰胎儿在子宫内的正常发育。

注：除了以上3种，还有一些不适合孕妇喝的，比如喷洒农药的花蜜，具体有油菜蜜、枣花蜜、荔枝蜜等，虽然枣花蜜和荔枝蜜属于一等蜜，但还是不建议喝。