北京代孕成功费用_宝宝爱吃的虾末菜花怎么做

时间:2021-04-26 01:15       来源: 未知
虾营养丰富,且肉质松软,易消化,对宝宝来说是很好的辅食食材。虾肉中富含钙和蛋白质,给宝宝补充钙质,促进生长发育,还能提高免疫力,而且其中谷氨酸的含量也高,有助于宝宝智力发育。开始添加辅食之后就可以尝试给宝宝吃虾了。虾富含优质蛋白及多种维生素和矿物质,对促进宝宝身体各方面的生长发育都很有帮助,但是虾属于海鲜类食品,容易引发过敏,所以第一次给宝宝添加后一定要观察几天,可以试着小量逐步添加,而且要注意观察宝宝有没有出现消化道反应和过敏反应。另外,给宝宝吃虾肉要保证把壳剥干净,以免虾壳扎到宝宝。

用料:红虾20只、花菜1颗、番茄1个、胡萝卜半根、芹菜3根、葱1根、盐2茶匙、热水一壶、油2汤勺、淀粉2汤勺、冷水半饭碗

虾末菜花的做法:

1、花菜用剪刀剪成小段,胡萝卜切片,番茄切块,芹菜剪小段,葱切段。

2、油热后倒入胡萝卜花菜翻炒均匀,加入两茶匙盐加入番茄翻炒一下,加入红虾倒入烧开的热水盖上锅盖。

3、大概5分钟后开盖加入芹菜,尝一下朝鲜哦。淀粉加冷水勾芡后倒入锅中用汤勺搅拌至稍稠就可以出锅了。

4、超级鲜~不需要味精哦。

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