北京智博供卵育婴机构

宝宝可以在生活当中适当食用豌豆，但是如果宝宝的月龄较小、对豌豆存在过敏等情况不建议食用。

宝宝能吃豌豆的原因：

1.补充微量元素：因为豌豆当中含有丰富的铜、铬等微量元素，可以帮助身体进行造血，并且也能帮助宝宝的骨骼进行发育。

2.补充维生素C：因为豌豆当中的维生素C含量比较高，这种物质可以帮助人体吸收铁质，可以预防缺铁性贫血出现在宝宝身体当中。

3.促进肠道蠕动：因为豌豆当中有丰富的粗纤维，这样可以让宝宝的肠道蠕动速度加快，能够防止宝宝生成便秘的情况。

宝宝不能吃豌豆的原因：

1.月龄过小：如果宝宝的月龄过小，肠胃的消化能力以及咀嚼能力都比较差，这样可能会因此而导致宝宝产生误吸，这时可能会导致支气管产生堵塞，比较容易引发窒息情况，所以不建议宝宝在这时食用豌豆。

2.对豌豆存在过敏：如果宝宝本身对豌豆存在过敏情况，可能会因为食用豌豆而产生过敏反应，这时可能会对宝宝的身体健康造成威胁，所以不建议这类宝宝食用豌豆。

宝宝吃豌豆的注意事项：在烹饪豌豆时，一定要煮熟煮烂，否则可能会引发食物中毒，从而让宝宝生成呕吐和腹泻的情况。