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取卵后卵巢多久恢复? 在试管婴儿过程中，很多女性都担心做完促排卵和取卵手术之后卵巢不会再恢复到以前的状态，为便于各位试管患者更安心、放心，今天我们就来看看取卵后卵巢多久恢复。

3取卵后吃什么有利于卵巢恢复

1、女性在取卵后可以多吃一些富含铁的营养食物，铁这种营养物质可以为卵子提供很好的养分，对卵巢的恢复是很好的。女性平时在月经期间，经血也会带走很多量的铁元素，所以在平时或是取卵后要多吃菠菜和动物的内脏这些高铁的食物。

2、在取卵后可以食用一些流质的果蔬汁、米汤，以及高蛋白含量比较高的蛋类，瘦肉类的食物，这些食物对取卵后的卵巢有很好的调理作用，也可以有效的预防取卵后腹水的发生，所以要注意以清淡少油的饮食为主。

3、豆腐中的植物蛋白含量是非常之高的，吃煮豆腐的时候尽量不要选择油炸的那种做法，这样会导致豆腐中不饱和脂肪酸的营养成分得到破坏，使豆腐的营养价值有一定程度的下降，所以取卵之后吃豆腐可以让卵巢更快的恢复健康。

4、取卵后要想恢复卵巢功能，患者还可以多吃一些温补类的汤类食物，例如排骨汤、鸽子汤、乌鸡汤以及羊肉汤等。其次，也可以服用一些中药，缓解病情，例如当归、黄芪、枸杞等，都具有补气血的作用。

各姐妹取卵后卵巢恢复时间汇总

事实上，试管婴儿取卵后，每位女性的卵巢恢复时间都不尽相同，毕竟影响卵巢恢复的因素不再少数，下面我们来看看经历过的姐妹们取卵后卵巢恢复用了多久。

尚晓敏

我取卵后由于取卵效果不佳，所以采用了黄体期方案进行了第二次取卵，对卵巢的伤害还是比较大的，所以卵巢恢复的时间也比较久，总共花了100多天，接近4个半月的样子

居宝芹

取卵后卵巢恢复时间主要看体质吧，我当时取卵后卵巢恢复花了3个月，但是我小姐妹取卵后卵巢恢复花了4个月，不过庆幸的是，我们两个都顺利的通过试管婴儿怀上了。

周明芳

我取卵后卵巢恢复大概在90天左右，在卵巢恢复之前，经期一直不正常，突然有一天经期突然就正常了，咨询了下医生，说是取卵后卵巢恢复的表现，这个时候我才感觉我卵巢已经恢复了。

Tips:

虽然取卵后每位女性的卵巢恢复时间有差别，但是只要大家掌握方法，都是能快速恢复的，只是时间问题，大家也不要过于急迫，卵巢恢复本身就是一个缓慢的过程，太心急往往也不利于卵巢恢复。

1取卵后卵巢多久可以恢复好

在经历取卵后，卵巢的恢复需要3个月左右的时间，如果取卵数量过多，可能需要更长的时间。在卵巢恢复的过程中应注意避免距离运动，如果出现下腹部明显的坠痛或者巨疼，一定要及时到医院来就诊，以防止卵巢扭转。

如果取卵后肚子疼得特别厉害，也应通过B超检查看看有没有什么异常情况，大多数人的卵巢是可以及时恢复的，但有一部分人的卵巢可能恢复的慢一些，不过也不要紧，只要没什么不良反应就没事。

注：女性在取卵后必须按医生要求进行用药，千万不能擅自减量或者停药，同时也要避免剧烈运动，不要做大动作的行为，取卵后的2-3天应以卧床休息为主。