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注重日常的保暖问题
月子里不见风,不碰冷水。女人生孩子,抵抗力差,全身骨骼因为盆骨张开都有松动,碰冷水的话寒气容易进入关节。身体需要静养修复,要谨防受风着凉。在室内时,空调、电风扇的风不要对着产妇直吹。
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保持愉悦的心情
在坐月子期间要学会调节自己的心情,多想想开心的事情。北京供卵咨询为照顾宝宝的事情感到困惑,或与家人意见相左时要放宽自己的心态,与家人多沟通,避免压抑的心情,月子里一定不能生气。