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代孕产后减肥食谱 萝卜鲜虾导语
妊妇正在出代孕产后期因为增补了太多养分而形成身体痴肥瘦削,是以大多数妊妇正在代孕产后皆会取舍减肥瘦身。那么,究竟甚么减肥方式才是安康的呢?
代孕产后减肥食谱 萝卜鲜虾
资料:草虾、红萝卜、白萝卜、柴鱼片。
调味料:盐。
作法:草虾洗净备用,白萝卜、红萝卜离别洗净、去皮、切大块。锅中入火参加白萝卜、红萝卜及柴鱼片一路煮至萝卜熟烂后,再放入炒虾。待水滚后,参加调味料便可。
功能:热量低、下纤维,又有饱足感。此道菜是减重者的极佳取舍。
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