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　　早孕反应是怀孕的症状之一，但是早孕症状每人不同的，有些是比较明显的。那么，早孕反应大好不好，如何缓解？

　　早孕反应大妇不必害怕，出现孕吐现象等反应是机体自我保护的一种本能反应。孕妇在饮食上多多注意，多吃水果和蔬菜，这些食物富含多种碳水化合物和维生素，易于消化，每日三餐以清淡为主，可以多喝粥，如绿豆粥，可以清肝泄热。可以喝姜糖水，健胃开脾 下气止呕。

　　食物中的鱼、蛋、鸡、奶等，豆类食物中的豆腐、豆浆等均便于消化吸收，而且含有丰富的蛋白质，且味道鲜美，孕妇可经常食用。大米粥、馒头、甘薯等易于消化，糖分含量高，能提高血糖含量，改善孕妇呕吐症状。

　　一般早孕反应可以从停经四周或者五周就开始出现，但是大部分人从六周左右开始出现，高峰在十周左右，一般要到孕期第三个月左右，也就是停经十二周左右，早孕反应才会慢慢减轻。

　　几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些孕妈妈的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。北京代孕保密咨询。

　　通过文章的介绍，相信各位朋友都已经解决了心中的疑问，如果大家有任何的困难，可以到正规的医院咨询专业的医师。