很多妈妈在断奶的过程中会“硬憋”回去，随着科学知识的普及，越来越多的妈妈意识到，这种“悬崖勒马式”的断奶对乳房健康会造成影响，从而选择科学的断奶回奶方式。在日常回奶过程中，我们比较常接触到的就是用过饮食来进行回奶。可是，回奶吃什么好呢?接下来，就由有喜网为大家做一个详细的讲解吧。
宝宝吃奶粉上火是怎么回事
其实，很多妈咪们都会有疑惑，奶粉看起来好好的，不热气啊，宝宝吃了怎么会上火呢？是怎么回事呢？妈网百科解答如下：
1、转奶：转宝宝奶粉时出现的应激现象，即存在短暂的不适应。
2、气候：跟婴幼儿的体质和当地的气候有关，北方的小孩上火这一疾病的发生率会低一些，而南方会比北方高一些。
3、喂养不当：便秘很大的程度是消化与吸收不良问题所引发的，这当中主要是与婴幼儿的肠道健康状态有较大的关系。
4、宝宝奶粉工艺：奶粉的干、湿法不同，以及加工工艺所产的不同都有导致宝宝上火的可能。鲜奶湿法工艺是指婴儿奶粉在生产过程中，直接采用鲜奶为主要原料（而非大包粉或者还原奶），并将所有的原辅料、营养素等还原成液体后，在不同阶段再与鲜奶相溶，充分混合，最后经过浓缩、干燥成粉。与还原奶湿法工艺相比，鲜奶湿法工艺可以保证奶质更新鲜，营养更全面。
5、奶粉和水的比例不合理：在冲奶粉的时候要严格按照说明书的份额来配奶粉，切忌过浓。
6、蛋白质含量：奶粉中的蛋白质含量或质量比例不适合宝宝时，也可导致宝宝上火。
五个月宝宝不吃奶怎么回事
宝宝五个月了，需要更多的营养补充身体，可是却在这个时候不吃奶了，妈妈们很担心究竟为何宝宝开始不吃奶了。下面我们一起来看下。
五个月宝宝不吃奶的原因：一是不喜欢奶嘴，二是不喜欢奶粉的口味，还有可能是有口腔疾病、喂奶的方式等，这就需要我们年轻的妈妈更多的耐心来引导，选择合适的奶嘴和喂奶方式，宝宝喝奶时多与宝宝沟通交流，选择接近母乳味道口味清淡的奶粉。
此外，妈妈们也可以多和其他哺乳期妈妈交流经验，找到更适合自家宝宝的喂奶方式。当宝宝实在不想喝奶时，也不要强行喂奶，避免宝宝对奶水或奶粉产生抵触情绪。
通过以上方式调整宝宝的喂养方式，让宝宝喜欢上喝奶，妈妈们要耐心的引导宝宝喝奶，这样宝宝才会乖乖喝奶。
回奶怎么追奶有效?
回奶怎么追奶有效?
1.多吃下奶的食物
平时要多喝水，不要吃回奶的食物，然后多吃一些补气血虚的催奶汤。
2.多让宝宝吮吸
调理好身体以后，一天多喂几次，如果有时间的话，可以在组织几天的时间，然后抱着宝宝不离身，有时间就喂奶，一般在3天左右就可以吸收，不过需要注意的是，宝宝哭闹的话，不要着急喂奶，不能放弃一边，持续喂奶粉，否则会前功尽弃。
3.吸收器
妈妈们可以用吸奶器帮助吸奶的频率，这也是模仿宝宝的吸奶，可以有助于吸奶。
4.医生协助
如果以上的方法都没有效果，就需要去医院让医生帮助追奶。
以上就是“回奶后追奶的最佳时间是什么时候?回奶怎么追奶有效?”详细介绍，希望帮助到您。另外，妈妈要注意不涨奶不是说就没有奶，需要快速的追奶，才能够让宝宝吃母乳。
