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油菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶，油菜质地脆嫩，略有苦味。油菜中含多种营养素，所含的维生素C比大白菜高1倍多。那么正在备孕能吃油菜吗?今天就来告诉大家吧。

备孕能吃水芹菜吗

答案是：可以适量吃，芹菜含有大量的粗纤维，而粗纤维对便秘有缓解的作用。不过男方在备孕的那段时间，最好不要吃芹菜，如果忍不住想吃芹菜，一定要少吃一些。这是因为芹菜能够抑制精子的生成，降低精子的数量，影响女性受孕，还有可能会引起阳痿的出现。此外备孕期间女性朋友一定要吃一些肉类，瘦肉、牛肉、鱼虾等都是高蛋白的重要来源。

女人备孕能吃韭菜吗

答：能。

女性备孕期间是可以吃韭菜的，因为韭菜里面所含营养物质较多，如含有发油、纤维素等成分，可帮助女性提高胃口，也可以促进肠胃的消化。

最为重要的是，韭菜中含有大量的维生素以及胡萝卜素，可补充人体内必需营养元素。所以，备孕期间的男女可适当的吃些韭菜来提高机能，从而有助于怀孕。

备孕期间能吃木耳菜吗

备孕期间禁止食用木耳菜。

木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，备孕期、怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。

正在备孕能吃娃娃菜吗

答：能。

娃娃菜和大白菜有点相似，但娃娃菜体型较小，大白菜体型较大，但娃娃菜的营养价值远高于大白菜，含有大量的钙质、维生素、粗纤维素以及各种微量元素。

娃娃菜中所含的粗纤维素有利于促进肠胃的蠕动，从而起到促进消化、帮助排便的作用。非常适合备孕的女性食用，尤其适宜胃肠功能较弱的备孕女性食用。

此外，娃娃菜中还含有不少的维生素，包括维生素B族以及维生素C，其天然叶酸含量也比较高，处于备孕阶段的女性及孕妇都可以适量的食用，以此来补充身体所需营养物质。